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第77章（第1页）
作为一名学霸，在任何开设了课程的领域都不该被人瞧不起。
实际上沈奇体育就升过1级，他的体育默认指标是1级，从1级升到了2级。
体育升级比较特殊，系统不是提升沈奇的推导力、记忆力、逻辑能力、语言感知力等软实力，而是提升沈奇白肌、红肌的活跃度。
白肌纤维收缩快，又称快肌纤维，它在短时间内大量酵解无氧糖为人类提供快速爆发型的能量，支撑人类的高强度无氧运动。
红肌富含氧，人类中低强度的持久性有氧运动主要靠红肌支撑。
系统同时提升沈奇白肌、红肌的活跃度，沈奇在实战中的体验是跑的更久了、跑的更快了、跳的更远了、力量更足了。
体育锻炼作为繁重学业之余的爱好未尝不可，这年头健康越来越重要，满大街都能看见胳膊上绑个手机跑步的人。
沈奇也喜欢跑跑跳跳，跑跑跳跳多可爱，一个多月长高了两厘米呢。
男子5千米跑进19分钟之内是个不错的成绩，在普通高中生里也算优秀。
沈奇和徐锐喝完饮料、吃过午饭，二人又回到学校操场。
“你，可吃饱了？”徐锐问到，然后低下身子紧紧阿迪专业跑鞋的鞋带。
“八成饱。”沈奇答到，然后低下身子紧紧特步飞一般感觉的鞋带。
“八成最好，沈奇你的心平静了吗？”
“智商250，从未暴躁过。”
“战？”
“战。”
“来一把百米。”
“不，来一轮5公里。”
“200米？”
“不，3000米。”
徐锐抓狂：“麻痹的就跑400米了，我最长就能跑400米！”
沈奇摇摇头：“不，800米，我最短只能跑800米。”
“800米是中跑！”徐锐不干，是他提出要和沈奇赛跑，但二人就竞赛项目达不成一致：“我特么练短跑的，最多兼个副项跳远，长中短兼济这不科学，我又不是十项全能选手。”
“你特么短跑全省u19冠军，吊打我这种弱鸡有意义吗？”沈奇问到。
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